Česko v pohybu

Je to tady! Spustili jsme nový projekt !
Každý potřebujeme pohyb, který nás udržuje v dobré fyzické i psychické kondici, pojďme se hýbat společně a navzájem se podporovat i v těch nejmenších změnách k lepšímu. Můžete vyběhnout ráno se psem do parku, do práce jet na kole, místo tří zastávek tramvají jít pěšky, vyjeďte si o víkendu na kole, na běžky nebo na výšlap s rodinou. Každý pohyb se počítá! Každý pohyb si zapisujeme do našeho osobního deníku aktivit na webovém rozhraní Česko v pohybu a sdílíme s ostatními. Inspirujte se a motivujte druhé. Stanovte si vlastní výzvu, kterou chcete zdolat. Všichni dohromady zdoláváme naši společnou výzvu. Objedeme, oběhneme, obejdeme svět.
Vytvořme si společně návyk a závislost na pohybu. Společně dostaneme Česko do pohybu.
Pro více informací a registraci k vašemu pohybovému deníku navštivte https://www.cestazasnem.cz/ceskovpohybu.html

Česko v pohybu

Vneste do svého sportovního života pravidelnost! Přidejte se k projektu Česko v pohybu a virtuálně objeďte s Cestou za snem Zeměkouli.

Všichni potřebujeme pohyb, který nás udržuje v dobré fyzické i psychické kondici, pojďme se hýbat společně a navzájem se podporovat i v těch nejmenších změnách k lepšímu.

Každý pohyb si zapisujeme do našeho osobního deníku aktivit na webovém rozhraní Česko v pohybu >>> a sdílíme s ostatními. Inspirujte se a motivujte druhé. Stanovte si vlastní výzvu, kterou chcete zdolat.

Můžete vyběhnout ráno se psem do parku, do práce jet na kole, místo tří zastávek tramvají jít pěšky, vyjeďte si o víkendu na kole, na běžky nebo na výšlap s rodinou. Každý pohyb se počítá!

Všechny nasportované kilometry se navíc sčítají a všichni dohromady zdoláváme naši společnou výzvu. Objedeme, oběhneme, obejdeme zeměkouli. Jednou? Dvakrát? Víckrát? To záleží na každém z nás!

Vytvořme si společně návyk a závislost na pohybu. Společně dostaneme Česko do pohybu.

Přidáte se?

Více informací a registraci k vašemu pohybovému deníku ZDE >>>>>

Zdroj: Cesta za snem

Datum: 4. 4. 2022 | Zobrazeno (55x) | Autor: Redakce

Podporujeme také

Pokud chcete děti z dětského domova podpořit finančně, podívejte se zde.

Orlíček Přední Chlum

Redakce

Tomáš Mošnička - šéfredaktor (ret)

Tomáš Mošnička - šéfredaktor vzpěrač - mistr světa ve vzpírání tělesně postižených, handbikerový závodník
www.tomasmosnicka.cz
mosnicka@zijushandicapem.cz

Aktuální rozhovor:

Audiokniha - Ivo Koblasa

Rádi sdílíme z webu mujrozhlas.cz desáté pokračování unikátní série Příběhy sportovců, které je věnováno handicapovanému cyklistovi Ivo Koblasovi. Rodák z Brna je medailista z velkých paralympijských šampionátů. Těžká epilepsie v dětství, náročná operace mozku, nic z toho ho nezastavilo v cestě za ...

více »